Keitä oma yskänlääke

Helppo yskänlääke on pikemminkin juoma, joka syntyy ruokakaupan aineksilla. Resepti on omani. Kovassa flunssassa juoma on vähentänyt hieman flunssan oireita. Isoin teho sillä on kuitenkin liman irrottamiseen ja siihen, että henki kulkee paremmin.

Juomassa on timjamia, inkivääriä ja sitruunaa. Kun juoma on kupissa lisään siihen hunajaa. Keitän kerralla reilumman määrän ja juon koko pannullisen. Juoma on selvästi tehokkaampi mitä vahvempi se on. Anna juoman hautua ennen kuin siivilöit sen. 

OHJE:
1 litra vettä
3 ruokalusikallista timjamia

noin 5–7 senttiä tuoretta inkivääriä kuorittuna ja paloiteltuna

puolikas sitruunan mehu

Keitä, hauduta ja siivilöi.

Äitini vinkkasi timjamista. Nopea googlaus kertoi, että timjamisiirappia käytettiin 1900-luvun alkupuolella yskänlääkkeenä. Se laajentaa kehkoputkia, desinfioi ja ennen kaikkea irrottaa limaa. Yrtti myös lisää vastustuskykyä ja lieventää flunssan oireita. Inkivääri on siitä erikoinen, että se vähentää nivelkipuja (ja on tehokas myös vatsakipuihin). Syön inkivääriä aikalailla aina ja kaikkeen. Tuoreena se on tehokkainta. Sitruuna tappaa tunnetusti pöpöjä ja boostaa immuunijärjestelmää. 

Omat timjamivarastot on jo tyhjennetty. Varaan jatkossa yrtille isomman alan keittiöpuutarhassa.

Ihanaa loppuviikkoa!